Stadt Sonthofen
Kräuterprogramm 2023 – Auf Entdeckung mit den Kräuterfrauen
Sonthofen ist umgeben von herrlichster Natur. Hier wachsen wertvolle Kräuter und Pflanzen direkt vor der Haustür, die uns Menschen Gesundheit erhalten und schenken können. Im abwechslungsreichen Kräuterprogramm stellen die Kräuterfrauen diese Pflanzen vor und zeigen uns, wie diese verarbeitet werden können.
Kräuterprogramm
Freitag, 07. Juli, 15.00 - 16.30 Uhr
Herstellen einer Weinrautensalbe
Workshop mit Kräuterfrau Gabriele König
Ort: AlpenStadtMuseum, Sonnenstr. 1
Aus Weinraute und Wermut stellen wir eine wärmende Salbe her,
die im Nieren- und Kreuzbeinbereich ihre Verwendung
findet, aber auch für Gelenke wohltuend ist.
Kosten: 10 Euro zzgl. 3 Euro Material
Donnerstag, Freitag 27./28. Juli, 15.00 - 16.30 Uhr
Kräuter sammeln um ein Räucherbüschel zu binden
Treffpunkt: Parkplatz Unterried (1. Tag)
Ort: AlpenStadtMuseum, Sonnenstr. 1 (2. Tag)
Wir sammeln Kräuter, die wir dann einen Tag anwelken lassen, um am nächsten Tag ein Räucherbüschel zu binden.
Kosten: 15 Euro
Donnerstag, 01. August, 15.00 - 16.30 Uhr
Kraft der Kräuter um Maria Himmelfahrt im Hochsommer!
Workshop mit Kräuterfrau Andrea Danzer
Ort: AlpenStadtMuseum, Sonnenstr. 1
Nutzen wir die starken Kräuter. Alles um die Heilkräuter im Hochsommer.
Kennenlernen, Wirkstoffe, verarbeiten.
Kosten: 10 Euro
Donnerstag, 03. August
Donnertag,17. August
Donnerstag, 24. August
jeweils von 15.00 - 16.30 Uhr
Kräuterkurse für Kinder (6 - 11 Jahre)
"Meine ersten Wildkräuter"
Kinderworkshop mit Kräuterfrau Sigrun Strehle
Ort: Biberhof
Wie schmecken Blütenzucker und Kräutersalz? Bei einer kleinen Wanderung um den Biberhof sammeln wir verschiedene Pflanzen und nehmen Gänseblümchen und Brennnesseln unter de Lupe. Anschließend stellen wir aus den gesammelten Wildkräutern Gewürzmischungen her.
Kosten: jeweils 5 Euro
Donnerstag, 21. September, 15.00 - 16.30 Uhr
Die Vogelbeere und ihre volksheilkundliche Verwendung
Workshop mit Kräuterfrau Sigrun Strehle
Ort: AlpenStadtMuseum, Sonnenstr. 1
Dienstag, 26. September, 14.30 - 16.30 Uhr
Waldbaden im Herbst
mit Andrea Danzer, zertifizierte Kursleitung im Bundesverband Waldbaden
Ort: am Bachtel, Start Kneippanlage
Eintauchen in die Gesundheitsapotheke Wald. Alles rund um Erholung, Wirkung und Inhaltsstoffe Wald.
Kosten: 10 Euro
Samstag, 21. Oktober, 15.00 - 16.30 Uhr
Herbstfrüchte - Für das ganze Jahr haltbar machen
Workshop mit Kräuterfrau Susanne Malcher
Ort: AlpenStadtMuseum, Sonnenstr. 1
Jedes Jahr sind es andere Früchte, die in großer Zahl zur Verfügung stehen – ist es ein Beeren-Jahr, gibt es viele Nüsse oder besonders üppige Kräuter? Fest steht: Im Herbst schenkt uns die Natur Früchte in Hülle und Fülle – aber wie haltbar machen, wenn es nicht immer Marmelade oder Schnaps sein soll? Wir verarbeiten die Herbst-Früchte auf vielfältige Arten und probieren uns durch das Buffet der Natur…
Nach Möglichkeit bitte 3 kleine Schraubgläser mitbringen.
Kosten: 10 Euro zzgl. 5 Euro Material
Samstag, 18. November, 15.00 - 16.30 Uhr
Lippenpflege und Handcreme - gut gerüstet für die eisige Jahreszeit
Workshop mit Kräuterfrau Susanne Malcher
Ort: AlpenStadtMuseum, Sonnenstr. 1
Wind, Kälte und trockene Luft fordern unsere Haut besonders heraus. Wir stellen und selbst einfache aber natürliche und wirksame Pflege für Lippen und Hände her – auch sehr gut geeignet als kleines Mitbringsel.
Nach Möglichkeit bitte 2 kleine Schraubgläser mitbringen.
Kosten: 10 Euro zzgl. 5 Euro Material
Donnerstag, 23. November, 15.00 - 16.30 Uhr
auch
Donnerstag, 30. November, 15.00 - 16.30 Uhr
Die Rauhnächte und ihre Bedeutung
Workshop mit Kräuterfrau Sigrun Strehle
Ort: StadtHausGalerie, Marktstraße 12
Wegweiser durch diese magische und wundervolle Zeit
Kosten: 10 Euro
Montag, 18. Dezember, 15.00 - 16.30 Uhr
Zum Winteranfang: Alles rund um die Rauhnächte, Geschichten und Rituale.
Workshop mit Kräuterfrau Andrea Danzer
Ort: AlpenStadtMuseum, Sonnenstr. 1
Wir stellen für jeden eine ganz persönliche Mischung zum Räuchern zwischen den Jahren her.
Kosten: 10 Euro
Samstag, 20. Januar, 15.00 - 16.30 Uhr
Wir verarbeiten den Weihnachtsbaum
Workshop mit Kräuterfrau Susanne Malcher
Ort: AlpenStadtMuseum, Sonnenstr. 1
Alle Jahre wieder… hat der Weihnachtsbaum im Januar ausgedient. Doch die trockenen Nadeln stecken voller wertvoller Energie – viel zu schade zum Entsorgen. Wir stellen aus unserem Weihnachtsbaum Süffiges, Wohltuendes und Schmackhaftes für`s ganze Jahr her.
Kosten: 10 Euro zzgl. 4 Euro Material
Für alle Veranstaltungen gilt:
- maximal zehn TeilnehmerInnen
- Anmeldung bitte bis 16.00 Uhr am Vortag
in der Tourist-Info Sonthofen
Tel. 08321/615-291 - 20 Prozent Ermäßigung mit Allgäu-Walser-Card
Allgäuer Heilkräuter – unsere Favoriten
Andrea Danzer
"Eine Besonderheit der Allgäuer Kräuterwelt ist der Frauenmantel – eine magische, alchemistische Pflanze, die uns in andere Welten entführt."
Gabriele König
"Für mich sind die Pflanzen so wertvoll, weil jede ihre eigenen Wirkstoffe hat, die uns in bestimmten Bedürftigkeiten helfen. Wir brauchen nur rauszugehen in die Natur und uns inspirieren zu lassen."
Susanne Malcher
"Im Frühjahr finde ich den Spitzwegerich sehr inspirierend, weil er sehr vielfältig ist. Er ist mein Heilkraut der Wahl bei Husten, man kann ihn als Tee, getrocknet oder auch gebraten zu sich nehmen."
Jutta Vogler
"Ich verwende sehr gerne die Küchenkräuter. Sie lassen sich problemlos im Garten anbauen und haben viel mehr Heilwirkung als die meisten Menschen annehmen."
Sigrun Strehle
"Mein Favorit unter den Allgäuer Heilkräutern im Frühjahr ist der Löwenzahn. Aufgrund seiner Bitterstoffe eignet er sich besonders für eine Frühjahrskur und sorgt dafür, dass alles wieder ins Fließen kommt."
Ihre Ansprechpersonen
| Name | Telefon | Telefax | Zimmer | |
|---|---|---|---|---|
|
Maria
Duran-Pablo
Sachbearbeiterin Tourismus
|
+49 8321 615-291 | +49 8321 615-9291 | Tourist-Info | maria.duran-pablo@sonthofen.de |
|
Klaus
Huber
Sachbearbeiter Tourismus
|
+49 8321 615-292 | +49 8321 615-9292 | Tourist-Info | klaus.huber@sonthofen.de |
|
Sandra
Rothmayr
Sachbearbeiterin Tourismus
|
+49 8321 2170 | +49 8321 608-918 | Tourist-Info Altstädten | sandra.rothmayr@sonthofen.de |
