Kräuterprogramm 2024 – Auf Entdeckung mit den Kräuterfrauen

Die Sonthofer Kräuterfrauen stellen sich vor: (v.li.n.re.) Susanne Malcher, Andrea Danzer, Gabriele König, Sigrun Strehle und Jutta Vogler.
Die Sonthofer Kräuterfrauen stellen sich vor: (v.li.n.re.) Susanne Malcher, Andrea Danzer, Gabriele König, Sigrun Strehle und Jutta Vogler.

Sonthofen ist umgeben von herrlichster Natur. Hier wachsen wertvolle Kräuter und Pflanzen direkt vor der Haustür, die uns Menschen Gesundheit erhalten und schenken können. In einem abwechslungsreichen Kräuterprogramm stellen die Kräuterfrauen diese Pflanzen vor und zeigen uns, wie diese verarbeitet werden können.

Kräuterworkshops und Wanderungen

Wir verarbeiten den Weihnachtsbaum

Workshop mit Kräuterfrau Susanne Malcher
Samstag, 20.01.2024
15 – 16.30 Uhr
Ort: AlpenStadtMuseum Sonthofen, Sonnenstr. 1

Alle Jahre wieder… hat der Weihnachtsbaum im Januar ausgedient. Doch die trockenen Nadeln stecken voller wertvoller Energie – viel zu schade zum Entsorgen. Wir stellen aus unserem Weihnachtsbaum Süffiges, Wohltuendes und Schmackhaftes für`s ganze Jahr her.

Kosten: 10 EUR + 4 EUR Material

Der Löwenzahn

Kurs mit Kräuterfrau Sigrun Strehle
Donnerstag, 18.04.2024

16 – 17.30 Uhr
Ort: AlpenStadtMuseum Sonthofen, Sonnenstr. 1

Frühjahrskur und die volksheilkundliche Anwendung.

Kosten: 10 EUR

Kräuterwanderung am Auwaldsee in Fischen

mit Kräuterfrau Andrea Danzer
Dienstag, 23.04.2024

14.30 – 16 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Eisplatz Fischen

Kosten: 7 EUR

Kräuterwanderung von Unterried nach Oberried

mit Kräuterfrau Sigrun Strehle
Montag, 03.06.2024
14 – 16 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Unterried

Kosten: 7 EUR

Alkoholfreie Tinkturen

Workshop mit Kräuterfrau Susanne Malcher
Freitag, 07.06.2024
16 – 17.30 Uhr
Ort: AlpenStadtMuseum Sonthofen, Sonnenstr. 1

Seit Jahrtausenden stellen Menschen flüssige Pflanzenextrakte zu Heilzwecken her. Dabei gibt es die alkoholische Tinktur in Europa erst seit etwa 700 Jahren. Wir begeben uns auf die Reise durch die Kulturgeschichte und stellen uns selbst verschiedene Tinkturen ohne Alkohol her.

Nach Möglichkeit bitte drei kleine Schraubgläser mitbringen.

Kosten: 10 EUR + 4 EUR Material

Kräuterwanderung von Unterried zur Moosrauft

mit Kräuterfrau Sigrun Strehle
Freitag, 14.06.2024
14 – 16 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Unterried

Kosten: 7 EUR

Botanische Wanderung am Illerdamm

mit Kräuterfrau Jutta Vogler
Freitag, 21.06.2024
16.30 – 18.30 Uhr
Treffpunkt: vor dem Wonnemar Sonthofen

Wir erkunden die vielfältige und oft wenig beachtete Pflanzenwelt am Illerdamm, am Wegesrand und auf den Kies- oder Sandbänken.

Kosten: 7 EUR

Kräuterwanderung am Illerufer – Neue Entdeckungen zum Sommeranfang

mit Kräuterfrau Andrea Danzer
Dienstag, 25.06.2024
14.30 – 16 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Eisplatz Fischen

Kosten: 7 EUR

Waldbaden am Burgwald Altstädten

mit Kräuterfrau Andrea Danzer
Dienstag, 09.07.2024
14.30 – 16 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Hinanger Steige

Kosten: 10 EUR

Botanische Wanderung durch den Hinanger Wasserfall

mit Kräuterfrau Jutta Vogler
Samstag, 13.07.2024
09.30 – 11.30 Uhr
Treffpunkt: vor der Hinanger Kapelle

Wir wandern entlang des Hinanger Wasserfalls bergauf, erkunden die vielfältige Pflanzenwelt und gehen bergab auf einem gemütlichen Wanderweg zur Hinanger Kapelle zurück.

Kosten: 7 EUR

Botanische Wanderung durch den Hinanger Wasserfall

mit Kräuterfrau Jutta Vogler
Freitag, 19.07.2024
09.30 – 11.30 Uhr
Treffpunkt: vor der Hinanger Kapelle

Wir wandern entlang des Hinanger Wasserfalls bergauf, erkunden die vielfältige Pflanzenwelt und gehen bergab auf einem gemütlichen Wanderweg zur Hinanger Kapelle zurück.

Kosten: 7 EUR

Alles rund um Sebastian Kneipp

Workshop mit Aqua-Fitnesstrainerin und Kräuterfrau Andrea Danzer
Samstag, 20.07.2024
10 – 11.30 Uhr
Ort: am Bachtel, Kneippanlage

Wissenswertes über Sebastian Kneipp, seine Anwendungen und wirksamen Heilkräuter. Mit vielen praktischen Anwendungen.

Kosten: 10 EUR

Kräuterwanderung von Binswangen durch Margarethen bis Hofen

mit Kräuterfrau Susanne Malcher
Samstag, 21.09.2024
15 – 16.30 Uhr
Treffpunkt: Kapelle Binswangen (gegenüber dem Gasthof Zur Linde)

Wir entdecken die vielfältigen Kräuter und Früchte im Herbst. Wir erfahren neben Verwendungsmöglichkeiten auch allerlei Wissenswertes und Amüsantes.

Kosten: 7 EUR

Kräuterwanderung am Kalvarienberg

mit Kräuterfrau Andrea Danzer
Dienstag, 24.09.2024
14.30 – 16 Uhr
Treffpunkt: Tourist-Info Sonthofen

Kosten: 7 EUR

Bunte Tobelwanderung zum Herbstanfang

mit Kräuterfrau Andrea Danzer
Dienstag, 15.10.2024
15 – 16.30 Uhr
Treffpunkt: Wassertretanlage Bachtel

Kosten: 7 EUR

Herstellung einer Beinwellsalbe

Workshop mit Kräuterfrau Sigrun Strehle
Donnerstag, 24.10.2024
16 – 17.30 Uhr
Ort: AlpenStadtMuseum Sonthofen, Sonnenstr. 1

Aus Beinwell stellen wir eine Salbe her.

Nach Möglichkeit bitte ein kleines Schraubglas mitbringen.

Kosten: 10 EUR + 3 EUR Material

Die zwölf Raunächte und ihre Bedeutung

Kurs mit Kräuterfrau Sigrun Strehle
Freitag, 22.11.2024
15 – 16.30 Uhr
Ort: StadtHausGalerie Sonthofen, Marktstr. 12

Kosten: 10 EUR

Allgäuer Hausräucherung

Workshop mit Kräuterfrau Andrea Danzer
Dienstag, 26.11.2024
16 – 17.30 Uhr
Ort: AlpenStadtMuseum Sonthofen, Sonnenstr. 1

Alles rund ums Hausräuchern und Herstellung einer kleinen persönlichen Räuchermischung.

Kosten: 10 EUR

Die zwölf Raunächte und ihre Bedeutung

Kurs mit Kräuterfrau Sigrun Strehle
Donnerstag, 28.11.2024
16 – 17.30 Uhr
Ort: StadtHausGalerie Sonthofen, Marktstr. 12

Kosten: 10 EUR

Kräuterkurse für Kinder (6 – 11 Jahre)

"Meine ersten Wildkräuter"
Kinderworkshop mit Kräuterfrau Sigrun Strehle

Wie schmecken Blütenzucker und Kräutersalz? Bei einer kleinen Wanderung um den Biberhof sammeln wir verschiedene Pflanzen und nehmen Gänseblümchen und Brennnesseln unter die Lupe. Anschließend stellen wir aus den gesammelten Wildkräutern Gewürzmischungen her.

Ort: Biberhof Sonthofen
Kosten: 5 EUR

Termine:
Donnerstag, 23.05.2024
Donnerstag, 08.08.2024
Donnerstag, 22.08.2024 jeweils 15 – 16.30 Uhr

Für alle Veranstaltungen gilt

  • maximal zehn TeilnehmerInnen
  • Anmeldung bitte bis 16.00 Uhr am Vortag
    in der Tourist-Info Sonthofen
    Tel. 08321/615-291
  • 20 Prozent Ermäßigung mit Allgäu-Walser-Card
  • Bitte denken Sie bei den Wanderungen an festes Schuhwerk, Trinkflasche, Sonnen- bzw. Regenschutz

Allgäuer Heilkräuter – unsere Favoriten

Andrea Danzer

"Eine Besonderheit der Allgäuer Kräuterwelt ist der Frauenmantel – eine magische, alchemistische Pflanze, die uns in andere Welten entführt."

Gabriele König

"Für mich sind die Pflanzen so wertvoll, weil jede ihre eigenen Wirkstoffe hat, die uns in bestimmten Bedürftigkeiten helfen. Wir brauchen nur rauszugehen in die Natur und uns inspirieren zu lassen."

Susanne Malcher

"Im Frühjahr finde ich den Spitzwegerich sehr inspirierend, weil er sehr vielfältig ist. Er ist mein Heilkraut der Wahl bei Husten, man kann ihn als Tee, getrocknet oder auch gebraten zu sich nehmen."

Jutta Vogler

"Ich verwende sehr gerne die Küchenkräuter. Sie lassen sich problemlos im Garten anbauen und haben viel mehr Heilwirkung als die meisten Menschen annehmen."

Sigrun Strehle

"Mein Favorit unter den Allgäuer Heilkräutern im Frühjahr ist der Löwenzahn. Aufgrund seiner Bitterstoffe eignet er sich besonders für eine Frühjahrskur und sorgt dafür, dass alles wieder ins Fließen kommt."

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